下半身強化のトレーニングに励み美脚へ導きます
パーソナルトレーニングを行い美脚を形成します
ミリオン・フィットネス
ポンプ機能低下や血流悪化でむくみが発生

パーソナルトレーニングで下半身をスリム化

下半身のむくみや垂れ尻にお悩みの方を支えています。肥後橋のパーソナルトレーニングジムとして、スクワット・もも上げ・レッグカールを実践します。美脚形成とヒップアップへ導き、ボディラインを美しく見せます。
むくみの原因を知り今後の生活に役立てます
Check!
施術と栄養指導をミックスします
パーソナルトレーニング・手技・食生活の見直しで老廃物を排出し美脚を形成します
Point1

下半身のシルエットを整えます

大臀筋・ハムストリング・股関節を鍛え、美脚形成へ導きます。パーソナルトレーニングで、レッグランジ・ヒップリフト・レッグレイズを行い、下半身を強化します。太ももやヒップラインを引き締める他、エネルギー消費効率を高めます。

Point2

食生活を見直し血流を促進します

揚げ物・お菓子・アルコールの過剰摂取でコレステロールや脂質が溜まると、血流が悪化します。肥後橋のパーソナルトレーニングジムとして、柑橘類・緑黄色野菜・青魚を食べるよう勧めています。老廃物を排出し、動脈硬化を予防します。

Point3

老廃物が溜まるとむくみが発生

脂肪細胞・セルライト・老廃物の蓄積が原因で、足のむくみやたるみにお悩みの方を肥後橋で支えています。リフレクソロジーで反射区を刺激し、血流とリンパの流れを活性化します。不要物の排出を促し、美脚・美肌形成へ導きます。

トレーニング中は電話が繋がりにくく、留守電メッセージをご利用ください。
06-7777-4261 06-7777-4261
8:00〜23:00
Access

大阪市西区に予約貸切・完全個室のプライベートジム形式でトレーニングに集中できる環境を整えお待ちしています

概要

店舗名 ミリオン・フィットネス 肥後橋パーソナルトレーニングジム
住  所 大阪府大阪市西区京町堀1-7-22
クレグラン京町堀 501
電話番号 06-7777-4261
営業時間 8:00〜23:00
最寄り駅 肥後橋駅 7号出口 徒歩2分
淀屋橋駅 13号出口 徒歩6分
本町駅  28号出口 徒歩7分

アクセス

大阪市とその近郊在住の方に多数ご利用をいただいています。最寄りの肥後橋駅から徒歩2分、淀屋橋駅・本町駅からも徒歩ですぐの距離でパーソナルトレーニングジムを営業しています。会員様が集中してトレーニングに励めるよう、レッスンスタイルはトレーナーとのマンツーマンスタイルを基本的に採用しています。またウエア・シューズ・タオルの無料貸し出しやドリンクサービスもあり、手ぶらでお越しいただけます。お買い物のついでに、お勤め帰りにもお気軽にどうぞ。感染リスク低減やプライバシー保護にも努めており、安心してご自分のペースでジムに通っていただけます。
特徴

緑黄色野菜・果物・根菜類を多く食べるよう肥後橋で指導

パーソナルトレーニングで太もも・ヒップラインをスリム化

ふくらはぎ・太もも・ヒップラインを引き締め、下半身を美しく見せます。頻繁な外食・アルコールの過剰摂取・冷たい飲み物の常飲で、血流悪化や体温低下を招きます。さらに、運動・水分不足で足のポンプ機能が低下すると、むくみが発生します。ケアが遅れると老廃物・脂肪細胞・セルライトが溜まり、下半身の肥大化や代謝の低下を招きます。ボディラインが乱れて自信喪失につながりますので、太もものたるみや垂れ尻にお悩みの方はご相談ください。パーソナルトレーニングでスクワット・サイドランジ・ツイストランジを行い、美脚形成やヒップアップへ導きます。また、ビタミンC・ビタミンE・食物繊維を摂り、細胞の酸化・動脈硬化・糖尿病を予防します。そして、ミネラルウォーターを積極的に飲んで消化機能・血液循環・細胞の働きを活性化し、エネルギー代謝を促します。

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