整体院での施術経験を持つトレーナーが指導
整体機能を兼備したパーソナルトレーニングジム
ミリオン・フィットネス
整骨院やカイロプラクティック整体院の経験を持つトレーナーが指導

パーソナルトレーニングで体の痛みを予防

肩こりや腰痛など、身体の痛みに苦しむ方に多数ご利用をいただいています。ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジムには、整体資格を持つトレーナーが在籍しており、体の歪みを整え、健康的な体に導きます。

不調が起きる原因を伝え今後の生活を改善
Check!
疲労が溜まった筋肉を刺激し様々な症状を改善
パーソナルトレーニング後にボディケアを行い体のバランスや姿勢不良を矯正します
Point1

筋肉の緊張を緩め柔軟性を回復

デスクワーク・長距離運転・荷物運搬などの継続で筋肉に疲労が溜まると、肩こりや腰痛を発症します。整体資格を持つトレーナーがボディケアで体の歪みを整えます。また、パーソナルトレーニングで体幹を強化し、姿勢の安定化へ導きます。

Point2

肩関節の可動域を拡大

肩関節の安定感向上へ導くべく、インナーマッスルを強化します。ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジムでは、チューブやダンベルを使い、棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋を鍛えます。無駄な力みを無くし、運動時の怪我を予防します。

Point3

VDT症候群などの疲労回復を支援

眼精疲労・頭痛・不眠症に悩むデスクワーカーをミリオン・フィットネス肥後橋はサポートします。整体経験を持つトレーナーが、PC操作やデスクワークなどで蓄積した疲労を軽減します。また、ストレッチによるリラックス効果で交感神経と副交感神経の優位性にメリハリをつけ、自律神経を整えることでストレスや不快感も軽減します。

トレーニング中は電話が繋がりにくく、留守電メッセージをご利用ください。
06-7777-4261 06-7777-4261
8:00〜23:00
Access

大阪市西区に予約貸切・完全個室のプライベートジム形式でトレーニングに集中できる環境を整えお待ちしています

概要

店舗名 ミリオン・フィットネス 肥後橋パーソナルトレーニングジム
住  所 大阪府大阪市西区京町堀1-7-22
クレグラン京町堀 501
電話番号 06-7777-4261
営業時間 8:00〜23:00
最寄り駅 肥後橋駅 7号出口 徒歩2分
淀屋橋駅 13号出口 徒歩6分
本町駅  28号出口 徒歩7分

アクセス

大阪市とその近郊にお住まいの方に多数ご利用をいただいています。最寄りの肥後橋駅から徒歩2分、淀屋橋駅・本町駅からも徒歩ですぐの距離でパーソナルトレーニングジムを営業しています。会員様が集中してトレーニングに励めるよう、完全個室・予約貸切制のレッスンスタイルは、トレーナーとのマンツーマンスタイルを基本的に採用しています。またウエア・シューズ・タオルの無料貸し出しやドリンクサービスもあり、手ぶらでお越しいただけます。買い物のついでに、お勤め帰りにもお気軽にどうぞ。感染リスク低減やプライバシー保護にも努めており、安心してご自分のペースでジムに通っていただけます。
特徴

痛みの根本から向き合い体質改善へ導く指導をミリオン・フィットネス肥後橋で実践

パーソナルトレーニング後にボディケアを行いトレーニング効果を向上

不調の原因把握に努め、再発防止に向けた身体づくりを実践しています。姿勢不良での長時間作業や運動不足で血流が悪化すると、肩こりを発症します。さらに、体重過多や柔軟性低下で体のバランスが崩れると、腰痛や膝痛を誘発します。パーソナルトレーニングで腹筋・股関節・太ももを鍛え、姿勢保持力と下半身の安定性を高めます。また、整体資格を持つトレーナーが熟練の手技で凝り固まった筋肉をほぐし、緊張緩和と疲労回復へ導きます。

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