ドレスが似合うブライダルプログラムをご提案
ブライダルに向けたパーソナルトレーニング
ミリオン・フィットネス
トレーニングと食事で綺麗な体に導く

パーソナルトレーニングでシェイプアップ

結婚式に向けて、ボディラインを綺麗に見せたい方をサポートします。ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジムは、ブライダルに向けて、あなただけのオリジナルプログラムをご提案します。そして、全身を引き締めドレスが映える体に仕上げていきます。

バランス良く鍛え磨きあげた美しいボディライン作り
Check!
客観的に見て美しい姿勢に導く
ブライダル向けのパーソナルトレーニングでは、美しいボディラインづくりを重視しています
Point1

ドレスが綺麗に見える体になる

結婚式を控え、新たに人生をスタートする方のボディメイクをサポートします。ドレス映えするよう、ブライダル向けのパーソナルトレーニングメニューを、会員様ごとにオリジナルで作成します。二の腕・鎖骨・肩甲骨周り・ヒップラインを引き締め、美しいボディラインに仕上げます。

Point2

リカバリーケアで肩甲骨ラインもより美しく

トレーニング後のリカバリーケアとして、ストレッチ、筋膜リリース、スポーツマッサージを行います。特にブライダルのお客様へは肩甲骨のアプローチとして肩甲骨はがしを行い、肩甲骨のラインが綺麗にでるようにケアしていきます。ブライダルエステに通われている方であれば、エステとの相乗効果が期待できます。

Point3

軽快な体の動きも手に入れ結婚生活も幸せに

背中、胸、二の腕など、ドレスを着た時に露出する部分を入念に鍛えていき、肩の動きを良くしていきます。肩関節は上腕骨(腕)、鎖骨、肩甲骨が同時に働くことで正しい動きを行うことができます。ミリオン・フィットネス肥後橋では、ボディメイクだけでなく、結婚式のその先の幸せを目指したサポートをします。

トレーニング中は電話が繋がりにくく、留守電メッセージをご利用ください。
06-7777-4261 06-7777-4261
8:00〜23:00
Access

大阪市西区に予約貸切・完全個室のプライベートジム形式でトレーニングに集中できる環境を整えお待ちしています

概要

店舗名 ミリオン・フィットネス 肥後橋パーソナルトレーニングジム
住  所 大阪府大阪市西区京町堀1-7-22
クレグラン京町堀 501
電話番号 06-7777-4261
営業時間 8:00〜23:00
最寄り駅 肥後橋駅 7号出口 徒歩2分
淀屋橋駅 13号出口 徒歩6分
本町駅  28号出口 徒歩7分

アクセス

大阪市とその近郊にお住まいの方に多数ご利用をいただいています。最寄りの肥後橋駅から徒歩2分、淀屋橋駅・本町駅からも徒歩ですぐの距離でパーソナルトレーニングジムを営業しています。会員様が集中してトレーニングに励めるよう、完全個室・予約貸切制のレッスンスタイルは、トレーナーとのマンツーマンスタイルを基本的に採用しています。またウエア・シューズ・タオルの無料貸し出しやドリンクサービスもあり、手ぶらでお越しいただけます。買い物のついでに、お勤め帰りにもお気軽にどうぞ。感染リスク低減やプライバシー保護にも努めており、安心してご自分のペースでジムに通っていただけます。
特徴

摂取すべき栄養や食事方法についてもミリオン・フィットネス肥後橋で解説

結婚式を控えた方専用のパーソナルトレーニングを考案します

新たな門出を綺麗な姿で迎えたいと願う方の力になります。ブライダル向けのパーソナルトレーニングメニューを組み、露出が多いドレスでも、会員様の美しさが映えるよう全身のシェイプアップを図ります。ヒップリフト・スクワット・レッグプレスを行い、太ももの引き締めとヒップアップへ導きます。さらに、プッシュアップ・プランク・ハンドトゥをミックスし、二の腕やデコルテラインを美しく見せます。また、結婚式までに時間が無い方はインターバルトレーニングを提案し、効率的なカロリー消費を実現します。バービージャンプ・マウンテンクライマー・ローイングを行い、アフターバーン効果向上と代謝の活性化へ導きます。そして、運動後にアミノ酸・炭水化物・ミネラルを補給し、筋合成と疲労回復を図ったり、普段の食事でも糖質・脂質・タンパク質のバランスに気を配ることなどをお伝えして、ボディメイクを促進します。

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