Plan & Price
プラン & プライス
RELATED
関連記事
-
怪我の心配をせず高い実践効果を獲得するべく、パーソナルトレーニングを推奨しています。経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目的・体力・骨格に合った筋トレメニューを考案する他、運動時のフォームチェックで筋肉の損傷を防ぎます。2021.08.18筋トレメニューの作成と運動時の姿勢を確認 | 肥後橋でパーソナルトレーニングジムを営むミリオン・フィットネス
-
新たなスタートを切る方のボディメイクをサポートしています。ドレス映えするよう、ブライダル向けのパーソナルトレーニングメニューを作成しています。二の腕・ヒップライン・肩甲骨周りを引き締め、美しいボディラインに仕上げます。2021.08.18ブライダル向けのトレーニングメニューを考案 | 肥後橋でパーソナルトレーニングジムを営むミリオン・フィットネス
-
2022.01.28
-
自分磨きに努力を惜しまない方を支えています。スクワット・プランク・クランチで筋肉量を増やし、有酸素運動でカロリーを消費します。パーソナルトレーニングでエネルギー消費効率向上と体脂肪燃焼を図り、ボディメイク効果を高めます。2021.08.18ボディメイクに励む方へ生活習慣全般を指導 | 肥後橋でパーソナルトレーニングジムを営むミリオン・フィットネス
-
運動初心者の男性にも安心して取り組んでいただける環境整備に努めています。体力・競技経験の有無・目的に応じたパーソナルトレーニングのメニューを組む他、フォームチェックや食生活の指導を行い、健康的な状態に身体を仕上げます。2021.08.18健康や身体の作り方に不安を抱える男性を支援 | 肥後橋でパーソナルトレーニングジムを営むミリオン・フィットネス
-
加齢・食生活の乱れ・筋肉量減少で代謝が低下し、痩せにくい体質になっている女性をサポートしています。パーソナルトレーニングで筋肉量を増やし、脂肪燃焼効率を高めます。また、糖分の摂取量に気を配り、身体のたるみを防ぎます。2021.08.18女性が身体づくりに没頭できる環境を構築 | 肥後橋でパーソナルトレーニングジムを営むミリオン・フィットネス