Plan & Price
プラン & プライス

会員様が抱えるお悩みを解決へ導けるように、ミリオン・フィットネス肥後橋パーソナルトレーニングジムは充実の内容をご用意しています。例えば、ダイエットを希望されている方には、パーソナルトレーニングとリカバリーケア・食生活を改善する食事指導で、リバウンドしにくい体に仕上げます。筋力トレーニングで代謝の活性化を図り、運動後にはたんぱく質・脂質・糖質などの必要な栄養素の補給を行っていただき筋合成を促します。さらに、普段の食事でもたんぱく質・ビタミン・ミネラルをバランス良く摂っていただくことで、脂質と糖質の代謝を促します。また、肩こり・腰痛・膝痛など諸症状を抱えている方にはストレッチと体幹強化の運動を行い、ボディバランスの安定性を高めます。

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