DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

レッスン内容や体調不良に関しての用語を解説

身体の痛みで思うように動けず、行動意欲が減退している方を支えています。無理な体勢での作業・運動不足・体重過多によって、腰痛や膝痛を発症します。重症化すると筋筋膜性腰痛・変形性脊椎症・半月板損傷に発展し、関節可動域制限やロッキングに悩まされます。満足に歩行ができなくなりますので、腰や膝の不調にお悩みの方はご相談ください。コアトレーニングと股関節のストレッチを行い、スムーズな運動動作を実現します。また、肥後橋のパーソナルトレーニングジムに関して興味を持っていただけるよう、身体の痛みに関しての専門用語をまとめました。